Beyhan Budak, lisans eğitimini İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamıştır.Klinik Psikoloji ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik alanlarında yüksek lisans yapmıştır. Sağlık Bakanlığı’na bağlı bir hastanede çalıştıktan sonra görevinden ayrılmış ve psikoterapi ve eğitim çalışmalarına Ankara’da kurduğu merkezde devam etmeye başlamıştır. Beyhan Budak, birçok kurumda ve şehirde kendine yardım, kişisel gelişim ve motivasyon konularında 500’den fazla konuşma yapmıştır. Aynı zamanda birçok televizyon ve radyo programında alanıyla ilgili paylaşımlarda bulunmuş, bazı çizgi filmlere ise senaryo danışmanlığı yapmıştır. 2019 yılında yayımlanan “Kendine İyi Davran Güzel İnsan” ve 2020 yılında yayımlanan “Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi” ve 2021 yılında yayımlanan “Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama” isimli kitapları uzun süre çok satanlar listesinde yer almıştır. Birçok sosyal medya platformunda “Popüler Psikoloji” ve “Kendine Yardım” konularında videolar yayınlamaktadır. Yaklaşık 2 milyon kişinin abone olduğu YouTube kanalında paylaştığı videoları şimdiye kadar 150 milyondan fazla kez izlenmiştir.